????“如果你必須吃掉一只青蛙，不要長時間盯著它看。如果你必須連著吃掉三只青蛙，記得要先吃掉最大、最丑的那只。”

????——博恩?崔西，《吃掉那只青蛙》(Eat That Frog!)一書的作者

????如今這個世界日益復雜，我們承受的壓力越來越大。在寓意奔騰向前的馬年即將來臨之際，我們很有必要重新審視備受世人推崇的“時間管理”這個理念。每天的時間似乎永遠也不夠用，不足以讓我們完成所有想完成的事情。那么，為什么有些人總能更有效地利用時間，從而取得比其他人更大的成就呢？

????受本文開頭博恩?崔西這段話的啟發，我們先把“管理時間”放到一邊，去“吃掉三只青蛙”吧。此話怎講？這里說的當然不是你在餐廳吃的青蛙！相反，我們指的是“三的法則”(The Rule of Three)，一項屢試不爽、旨在幫助我們有效使用時間以獲得杰出成就的策略。想了解更多嗎？那要看你能不能騰出幾分鐘讀完這篇文章。這幾分鐘或許會重塑你對“時間”的理解，同時引導你在2014年獲得新的成就。你或許將一馬當先，讓其他人望塵莫及！如果你想受益于“三的法則”，請立刻做以下五件事情。

????1. 明確你的“三只大青蛙”。問自己一個問題：“如果我只能在2014年完成一件將對我的工作和事業產生最大影響的事，它會是什么？”把它寫下來。然后再找出一個，也把它寫下來。最后再寫一個。這就是你的“三只青蛙”。它們很可能是一些非常重要，需要你持續保持專注度才能完成的大事。它們又大又丑！把你的注意力縮小到“三大”重要目標之后，再開始運用時間管理的帕累托定律：“80%的成就源自20%的活動。”它意味著，在一個8小時工作日，效率的差異往往取決于一小時。問題是：你將如何使用這一個小時？

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????2.先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”。我們所說的“又大又丑”指的是，這三項目標中比其他兩項更重要、更困難的那個目標。歌德說：“最重要的事情絕不能受制于最不重要的事情。”為了專注于最重要的活動，每天至少在它身上投入你20%的時間，你需要應用史蒂芬?柯維的“時間矩陣”(Time Matrix)。這套矩陣標注了“緊急的”和“重要的”任務，如下圖所示：

????3. 每天保護自己的“青蛙時間”。如何確保你每周有足夠時間專注于那些“又大又丑的青蛙”？答案“非常簡單，但不容易做到”。它意味著，你需要在你可利用的時間周圍劃出保護圈，不惜一切代價守住這個保護圈，以有效利用時間。簡單地說，“保護你的時間”意味著你必須：

????? 對一些浪費時間的活動說“不”，比如各種打擾，不必要的電話，會議和電子郵件等等。

????? 在日歷上劃出“青蛙時間”，給予它“神圣不可侵犯”的地位，這樣你就可以確保專注于優先事項的時間。

????? 關掉手機，忽略電子郵件，關上門，在允許的時間內“吃掉盡可能多的青蛙”。

????如果有人想打斷你，只需向他們解釋，這是你的“青蛙時間”，你晚些時候會與他們聯系。隨著時間的推移，人們就會開始尊重你集中精力的方式，他們肯定也將注意到你正在產生卓有成效的成果。所以：請務必保護你的時間，專注于重要活動，做一個有效利用時間的榜樣。