????頂住一整年的熬夜加班和各種壓力，面對年終考核中那個閃亮的“優(yōu)”，你會開懷大笑多久呢？

????為了翻番的薪水和升遷的職位，放棄了原本默契的團隊和喜愛的工作，你真的會在新職位上興奮不已嗎？

????終于成為行業(yè)的頂尖級人物，回首來路時卻沒有想象中雀躍的歡呼、幸福的心跳和情緒的高潮，你真的以為幸福不過如此嗎？

????如今的職場人，每一個前傾的身影都像是在唱片上轉(zhuǎn)動的唱針——拼命奔跑，華麗跌倒——貌似在追求幸福，卻在幸福應(yīng)該降臨的時刻驀然驚詫，幸福感怎么依然遙不可及。哈佛排名第一課程“積極心理學(xué)”的講師，被譽為“最受歡迎講師”和“幸福第一人”的本·泰勒·沙哈爾博士也曾這般描述自己：“我曾不快樂了30年。”

????16歲那年，出生并成長于以色列的沙哈爾一舉獲得了全國壁球賽的冠軍。也正是那次“成功”的經(jīng)歷讓他對幸福的理解發(fā)生了根本的轉(zhuǎn)變。在賽前長達(dá)5年的艱苦訓(xùn)練中，空虛感始終如影隨行，他雖為此悶悶不樂但仍堅信：最終的勝利，一定會帶來充實感與幸福。如愿奪冠后的他欣喜若狂，和家人、朋友舉行了隆重的慶賀。“可就在那天晚上，睡前我坐在床上，試著再回味一下無限的快感。突然間，那種勝利的感覺，那種夢想成真的喜悅，所有的快樂，都消失得無影無蹤。我的內(nèi)心，忽然又變得很空虛，只有迷惘和恐懼。淚水涌出，不再是喜極而泣，而是傷心難過。在如此順意的情況下，尚不能感到幸福的話，那我將到何處，去尋找我人生的幸福？”

????在接下來的日子里，他非但沒有找回快樂，內(nèi)心的空虛感反而越來越重。慢慢地他發(fā)現(xiàn)：勝利，并沒為他帶來任何幸福。

????正如沙哈爾一樣，我們大部分人都會將“成功”定義為幸福。因為我們所處的社會環(huán)境和文化背景就是這樣的：孩子成績?nèi)珒?yōu)，家長就會給予獎勵；員工工作出色，老板就會發(fā)給獎金。人們習(xí)慣性地去關(guān)注一個個具體的外在目標(biāo)和擁有物——優(yōu)異的成績，輝煌的業(yè)績，升遷的地位、大量的財富。這一種以獲得社會高成就為目的的“成功”被稱為自我感和主動感的滿足，即通過控制對象和所有物，而擁有一種以自我為中心的關(guān)系。一旦外在目標(biāo)達(dá)成后，人們?nèi)菀装讯虝悍潘傻男那榻忉尀樾腋＃孟袷虑樵诫y做，成功后的幸福感就越強。不可否認(rèn)，這種目標(biāo)達(dá)成的解脫，能讓我們體驗到真實的快樂，但它絕不等同于“幸福”，它只是“幸福的假象”。

????因為，這種依賴“外在擁有”為刺激來源的幸福感，必然會由于人類天生的適應(yīng)性而快速喪失愉悅體驗。一位西方心理學(xué)家曾為此做過一項很有影響的研究，他調(diào)查了彩票中獎?wù)吆蛙嚨溄刂叩男腋８小．?dāng)外在的幸運和災(zāi)禍到來之初，這兩類人的幸福感確實有很大差別；但6個月后進(jìn)行第二次測試時，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)這兩類人的幸福感幾乎處于相同的水平。

????哈佛大學(xué)的心理學(xué)家Daniel Gilbert教授在著作《跌倒的幸福》中提出，“當(dāng)一個人從一貧如洗上升到中產(chǎn)階級時，財富的增長會使人們感到更幸福。可是，接下來的財富增長就不會再使人增加多少幸福感了。”

????而且，這種以外在目標(biāo)為導(dǎo)向的行為方式，在其過程中又常常會忽略了與感知、情緒、興趣等諸多與內(nèi)在感受密切相關(guān)的因素，如身心的協(xié)調(diào)、自我的探求、過程的體驗、關(guān)系的經(jīng)營。這就是“成功”之后會快速陷入空虛感的原因。

????如果過分用外在成功來定義幸福，還容易造成其他一些心理問題：

????第一種誤區(qū)，是將成功絕對化。認(rèn)為成功就是一定要出人頭地，占據(jù)領(lǐng)先的優(yōu)勢，將所謂的成功作為人存在的終極意義。一旦不能實現(xiàn)目標(biāo)或遭遇挫折，則會怨天尤人，喪失全部的斗志甚至生存的意義。很多身居高位而中途受挫的職場人士容易陷入這一悲劇角色。

????第二種誤區(qū)，是將成功狹隘化。做人做事帶有明顯的目的性，忽略了更多的過程和他人的感受，最終將造成個人感受的極度匱乏，以及人際關(guān)系的孤立無援。

????第三種誤區(qū)，是將成功模式化。簡單效仿成功前例，隨波逐流，完全不考慮個人興趣和潛質(zhì)。因此最后即使達(dá)到一定的成就，仍會出現(xiàn)強烈的空虛感和無名寂寞。

????當(dāng)然，獲得金錢和地位，可以提高我們的成就感、安全感和滿足感，正是這些感受體現(xiàn)著我們對生活最本質(zhì)、最直接的熱忱。所以我們的幸福與成功有關(guān)，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。