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洗冷水澡好處多
成功的秘訣在于洗冷水澡嗎?一些名人和首席執(zhí)行官都篤信這種做法，聲稱水溫低有助于理清思緒。巨石強(qiáng)森2021年發(fā)布了一條推文，透露他每天早上都會(huì)洗個(gè)冷水澡開(kāi)啟新的一天，這樣做還能對(duì)抗炎癥，促進(jìn)新陳代謝。他并不是唯一一個(gè)這樣做的人。事先聲明，我不會(huì)在早上洗冰水澡，但淋浴溫度很低，寒氣刺骨，足以喚醒我，讓我...
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多久洗一次澡更好？專(zhuān)家有話要說(shuō)
圖片來(lái)源：Peter Cade—Getty Images阿美莉卡·費(fèi)雷拉幾天都沒(méi)洗澡了。阿爾·羅克爾每天洗兩次。克里斯滕·貝爾與達(dá)克斯·西帕德要到孩子們“發(fā)臭”之后才給孩子們洗澡。不管你怎么看，我自己每天洗一次。洗澡頻率會(huì)經(jīng)常性地成為人們的爭(zhēng)論焦點(diǎn)，但似乎很難有一個(gè)定論，因?yàn)檫@是個(gè)人的私事。我就是跟...
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是否應(yīng)該每天洗澡？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)
PETER CADE經(jīng)蓋蒂圖片社提供艾米麗卡·弗雷拉已經(jīng)有許多天沒(méi)有洗澡。艾爾·洛克每天洗澡兩次。克里斯滕·貝爾和戴克斯·謝潑德會(huì)等到孩子“身上發(fā)臭”才給孩子洗澡。而我每天洗澡。人們總是會(huì)不斷展開(kāi)有關(guān)洗澡頻率的爭(zhēng)論，而且這種爭(zhēng)論似乎沒(méi)有贏家，因?yàn)檫@完全是個(gè)人習(xí)慣我太意外了！！你們?yōu)槭裁匆磳?duì)洗澡？p...
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不花錢(qián)防暑5方
大范圍的熱浪，預(yù)計(jì)將全球許多地區(qū)即將迎來(lái)歷史最高溫。炎熱的天氣會(huì)帶來(lái)呼吸系統(tǒng)疾病和脫水等風(fēng)險(xiǎn)，紅十字會(huì)建議人們盡量待在家中，最好是在有空調(diào)的區(qū)域。但問(wèn)題在于，如果不想電費(fèi)飛漲，便很難在酷暑中享受清涼。幸運(yùn)的是，現(xiàn)在有許多創(chuàng)意十足的方法，既能降低溫度，又不會(huì)增加電費(fèi)支出：1. 關(guān)上燈電燈產(chǎn)生的熱量可能...
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全食公司CEO：每天健身兩次，帶薪假必須休完
圖片來(lái)源：FORTUNE全食市場(chǎng)公司的CEO相信，別的都可以省，帶薪休假不能省。杰森·比歇爾今年46歲，他于2022年擔(dān)任全食公司CEO，此時(shí)距亞馬遜以超 137 億美元收購(gòu)這家公司僅過(guò)去了五年。作為一家大公司的CEO，比歇爾的工作非常緊張，經(jīng)常出差，而且“每天至少要開(kāi) 10 個(gè)會(huì)”，但這并不妨礙他...
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好形象帶來(lái)好印象
《財(cái)富》（中文版）-- 安·戴瑪瑞斯和瓦萊麗·懷特在她們所寫(xiě)的《第一印象》中，提出了決定第一印象的幾大因素，其中包括：容貌、語(yǔ)言、態(tài)度、穿著和身體語(yǔ)言。在我看來(lái)，容貌包含兩層：一是你天生的長(zhǎng)相；二便是你通過(guò)后天的努力而形成的，比如健康的皮膚、光澤的頭發(fā)、良好的氣色、溫暖的微笑，等等。想要改變天生的容...
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好律師為什么當(dāng)不了好領(lǐng)導(dǎo)
2012年底，知名律師事務(wù)所Cravath, Swaine & Moore公布了年終獎(jiǎng)，為全美律所行業(yè)設(shè)立了標(biāo)桿。今年的年終獎(jiǎng)為10,000-60,000美元，較前兩年有顯著提升。很多律所迅速跟進(jìn)，包括世達(dá)律師事務(wù)所（Skadden Arps Meagher & Flom）、Simpson Thac...
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摩根大通會(huì)因“倫敦鯨”而“洗大澡”嗎？
摩根大通可能會(huì)躍入“澡盆”。有人想知道，該行會(huì)不會(huì)因?yàn)椤皞惗伥L”交易虧損而在接下來(lái)的業(yè)績(jī)報(bào)告中來(lái)個(gè)“洗大澡”(big bath)呢？所謂的“洗大澡”是一個(gè)會(huì)計(jì)術(shù)語(yǔ)，是指為了讓后期業(yè)績(jī)更好看而夸大當(dāng)期虧損的會(huì)計(jì)手段。本周二，杰米?戴蒙再次在國(guó)會(huì)就摩根大通旗下風(fēng)險(xiǎn)管理部門(mén)在僅一個(gè)多月的時(shí)間里造成20億美...
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55歲單身母親逆轉(zhuǎn)衰老的秘訣
住在鳳凰城的朱莉·吉布森·克拉克每年衰老0.665歲。因此，盡管這位單親媽媽已經(jīng)55歲，但能更準(zhǔn)確決定健康壽命和生命長(zhǎng)度的“生理”年齡比實(shí)際要低。“生理”年齡測(cè)試結(jié)果是根據(jù)她最新的表觀遺傳學(xué)DNA測(cè)試，主要評(píng)估生活方式對(duì)基因的影響。在“追求長(zhǎng)生”的熱潮中，克拉克的成績(jī)可謂十分出色，未來(lái)十年這項(xiàng)260...
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大學(xué)輟學(xué)生靠賣(mài)益生菌汽水狂賺2億
Olipop創(chuàng)始人本·古德溫。圖片來(lái)源：《財(cái)富》大多數(shù)人在晚上下班之后，都要追喜歡的電視劇，或者搞點(diǎn)什么休閑活動(dòng)，以此來(lái)治愈被繁忙的工作折磨了一整天的靈魂。但是對(duì)于Olipop公司的創(chuàng)始人本·古德溫來(lái)說(shuō)，晚上的時(shí)間也經(jīng)常被他用來(lái)策劃公司的未來(lái)，他要么是在研究益生元的配方，要么是在琢磨怎么調(diào)配能抓住更...
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