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  • 有氧運(yùn)動(dòng)保障健康生活

    耿力中 2007-09-01 08:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    如何確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?以慢跑為例,鍛煉者可以從四步一呼一吸逐漸過(guò)渡到一步一呼一吸。這個(gè)區(qū)間的呼吸頻率會(huì)使你感覺(jué)到有挑戰(zhàn)性,但你仍然精力充沛,跑興盎然。這就是你最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。作者:耿力中有氧運(yùn)動(dòng),一個(gè)更像醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)但卻是用來(lái)指健身運(yùn)動(dòng)的稱謂,正在成為世界性治療和預(yù)防現(xiàn)代肥胖癥和心血管疾病的有效良方。無(wú)論是...

  • Silver lining at the N.Y. Auto Show

    財(cái)富中文網(wǎng) 2009-04-14 01:27 發(fā)現(xiàn)相似文章

    The buzz is that the White House wants to adopt a single national fuel economy standard, which would help both automakers and customers.By Alex Taylor...

  • 健身: 重新想象生活

    吳仕逵 2007-04-01 08:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    企業(yè)家是商業(yè)社會(huì)的脊梁,可脊梁的身心健康卻屢屢亮起紅燈: 有早衰的,有焦慮的,有自殺的,有累死的。猛然省悟的商界精英蜂擁走進(jìn)健身房,開(kāi)始在生活上也和國(guó)際接軌。他們的健身是有預(yù)謀的,其落點(diǎn)并不是在維護(hù)一個(gè)舊的自我,而在于改寫既定的生活軌跡。人生的下半場(chǎng),因改變而值得喝彩特約作者: 吳仕逵生活新起點(diǎn)健身...

  • 這兩種運(yùn)動(dòng)結(jié)合,可讓大腦更健康

    BRIAN HO AND THE CONVERSATION 2023-10-01 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),那些在日常生活中同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)的人的思維敏捷度更高。圖片來(lái)源:蓋蒂圖片社與久坐不動(dòng)或只參加有氧運(yùn)動(dòng)的人相比,經(jīng)常參加有氧活動(dòng)和力量訓(xùn)練的老年人在認(rèn)知測(cè)試中表現(xiàn)更好。這是我們發(fā)表在《地質(zhì)科學(xué)》(GeroScience)雜志上的新研究的主要發(fā)現(xiàn)。我們對(duì)184名認(rèn)知健康的人進(jìn)行了...

  • 推動(dòng)中國(guó)女足球員留洋,她們的收入和生活誰(shuí)來(lái)保障

    精選 2021-04-15 02:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    態(tài)度上的支持是一回事,現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的種種障礙又是另一回事。首先,留洋賺的錢可能遠(yuǎn)不如國(guó)內(nèi)高,其次,還會(huì)遇到在異國(guó)他鄉(xiāng)生活的不適應(yīng)和語(yǔ)言上的障礙。...

  • 社交網(wǎng)絡(luò)打造歡樂(lè)健康生活

    Miguel Helft 2012-03-15 11:55 發(fā)現(xiàn)相似文章

    網(wǎng)絡(luò)社交游戲能幫助人們對(duì)抗肥胖嗎?它能幫助企業(yè)遏制員工醫(yī)療保健費(fèi)用節(jié)節(jié)攀升的勢(shì)頭嗎?這正是創(chuàng)業(yè)家亞當(dāng)?博斯沃斯的創(chuàng)業(yè)理念。他是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的老手,曾效力于微軟(Microsoft)和谷歌(Google)。他創(chuàng)立的Keas網(wǎng)絡(luò)公司旨在提升健身、健康飲食的趣味性——或者至少不那么折磨人。Keas原是新西蘭...

  • 這五個(gè)日常習(xí)慣是保持身心健康的關(guān)鍵

    Alexa Mikhail 2023-09-09 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    圖片來(lái)源:THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時(shí)分起床,改善健康狀況這一大趨勢(shì)已經(jīng)引起了大眾的關(guān)注并日益流行。然而,斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院(Stanford School of Medicine)的神經(jīng)生物學(xué)和眼科學(xué)教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...

  • 在有氧氣之前,地球上的生命呼吸的是什么?

    精選 2020-10-08 06:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    數(shù)十億年前,早在氧氣可用之前,臭名昭著的毒藥砒霜可能是為我們的星球帶來(lái)生命的化合物。在智利的阿塔卡馬沙漠,一處名為“Laguna La Brava”的地方,科學(xué)家們一直在研究一條紫色的光合微生物帶,它們生活在一個(gè)永遠(yuǎn)沒(méi)有氧氣的高鹽湖中。 康涅狄格大學(xué)的地球?qū)W家皮耶特·維斯切說(shuō),“這是我在地球上能找...

  • The Lobby: Intel's R&D tax push

    Jia Lynn Yang 2010-03-31 01:33 發(fā)現(xiàn)相似文章

    Name any major U.S. company, and chances are good it runs an office in Washington. They're all here to lobby, yes, but more specifically, they're watc...

  • 戴上5D眼鏡,體驗(yàn)多維圖表

    Philip Elmer-DeWitt 2011-08-18 01:55 發(fā)現(xiàn)相似文章

    蒸蒸日上的iPhone。圖片來(lái)源:Asymco.com兩年多來(lái),賀拉斯?德迪歐一直在數(shù)據(jù)可視化挑戰(zhàn)極限。上周日下午,他在個(gè)人博客Asymco.com上發(fā)布了交互式圖表,實(shí)現(xiàn)了超越自我。絕大部分傳統(tǒng)圖表都是二維空間圖,僅僅依靠X軸和Y軸展示數(shù)據(jù)。如果想觀察數(shù)據(jù)在這兩個(gè)維度上是如何隨時(shí)間變化的,則必須畫...