-
10種優(yōu)質(zhì)早餐和午餐，提供能量還可以避免下午心理崩潰
Alyssa Sparacino 2024-01-14 03:30圖片來源：GETTY IMAGES不管是因?yàn)榫衿v、睡眠不足，還是僅僅因?yàn)樘?yáng)落山變?cè)纾瑳]有人能夠避免一到下午三點(diǎn)大腦就昏昏沉沉。但是，也不必投降，從此意志力消沉，效率低下。從激素到心理健康，雖然有諸多因素起作用，但能量消耗當(dāng)中有一部分是可控的。那就是吃下的食物。你肯定聽說過食物就是燃料的說法。從...
-
經(jīng)理人的純粹健康之道
鄭華輝 2010-06-12 12:332010年4月12日，凌晨5點(diǎn)，Gerry準(zhǔn)時(shí)走出家門，沿著預(yù)先設(shè)定的路線，穿過小區(qū)，和遛狗的老張打了個(gè)招呼，沿著街邊開始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣，Gerry一邊聽著優(yōu)美的輕音樂，一邊沉浸在跑步的感覺中，每一聲心跳，每一次呼吸，每一塊肌肉的牽動(dòng)，都無比清晰。1小時(shí)10分鐘之后，Gerry...
-
耶倫發(fā)推：此訪提供溝通和避免誤解機(jī)會(huì)
精選 2023-07-07 06:00“我們尋求健康的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)，從而促使美國(guó)工人和企業(yè)受益，并（尋求）就全球挑戰(zhàn)進(jìn)行合作，”耶倫寫道，“我們將在必要時(shí)采取行動(dòng)保護(hù)我們的國(guó)家安全，但這次訪問提供了一個(gè)溝通以及避免誤解或誤會(huì)的機(jī)會(huì)。”...
-
全食公司CEO：每天健身兩次，帶薪假必須休完
Mahnoor Khan 2024-08-04 03:30圖片來源：FORTUNE全食市場(chǎng)公司的CEO相信，別的都可以省，帶薪休假不能省。杰森·比歇爾今年46歲，他于2022年擔(dān)任全食公司CEO，此時(shí)距亞馬遜以超 137 億美元收購(gòu)這家公司僅過去了五年。作為一家大公司的CEO，比歇爾的工作非常緊張，經(jīng)常出差，而且“每天至少要開 10 個(gè)會(huì)”，但這并不妨礙他...
-
午餐的消亡
John Kell 2017-06-14 03:00《財(cái)富》（中文版）——很久以前，正午鐘聲響起，美國(guó)工人會(huì)將工具放置一旁，坐下來，吃午餐—可能是一個(gè)漢堡包或者一份沙拉—或許配一杯啤酒。但是這種寧?kù)o享受午餐的日子或很快終結(jié)。2016年餐廳午餐時(shí)間的客流量下降了2%，行業(yè)基本將此歸咎于近期經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)緩慢。問題的一部分在于，分析師表示，電子商務(wù)使得前往實(shí)體...
-
沒有免費(fèi)的午餐
RICHARD SIKLOS 2009-11-06 05:32未來學(xué)家斯圖爾特?布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人。但人們忘了他還說過信息“想要有個(gè)高價(jià)格”。作者：RICHARD SIKLOS在媒體和技術(shù)圈里，幾乎天天都有人高呼“信息想要免費(fèi)！”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由——并且以此來解釋為什么如此多的傳統(tǒng)信息傳播者面臨危險(xiǎn)。因此我覺得我應(yīng)該給想出...
-
免費(fèi)的午餐
George Namkung 2009-10-09 05:05一位企業(yè)家攀登乞力馬扎羅山之后，決定為坦桑尼亞的貧困學(xué)生提供免費(fèi)午餐。作者：George Namkung，Marcy MacDonald記錄(Fortune Small Business)— 自幼時(shí)第一次看過《人猿泰山》之后，我就一直夢(mèng)想著探索非洲大陸。2004年為了慶祝六十歲生日，我前往坦桑尼亞體...
-
沒有免費(fèi)的午餐
Richard Siklos 2009-09-11 08:39未來學(xué)家斯圖爾特·布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人，但人們忘了他還說過，信息“想要有個(gè)高價(jià)”作者：Richard Siklos在媒體和技術(shù)圈里，幾乎天天都有人高喊“信息想要免費(fèi)！”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由─并且以此來解釋為什么如此之多的傳統(tǒng)信息傳播者正面臨危險(xiǎn)。因此，我覺得我應(yīng)該給想...
-
營(yíng)銷話術(shù)：最能抓住客戶心理的10個(gè)詞
Mike Taylor 2016-08-17 05:30你是否曾經(jīng)想過這樣一個(gè)問題：面對(duì)貨架上琳瑯滿目的商品，為什么我們會(huì)買其中的某一種，而不去考慮的其他同類商品？很多時(shí)候我們并沒有親身用過要買的商品，那么我們是如何在所有選項(xiàng)中進(jìn)行抉擇的呢？究竟是什么讓你下定決心走進(jìn)了一家新餐廳、買了一管新牙膏，或是下載了一個(gè)新軟件？答案就是商家用來銷售產(chǎn)品或服務(wù)時(shí)所使...
-
硅谷的正能量
嚴(yán)飛 2012-12-17 10:30上個(gè)月，好友F君專程從香港飛到加州，來拜會(huì)硅谷的一位關(guān)鍵投資人。F君在香港的一家國(guó)際頂級(jí)投行工作，卻選擇放棄令人羨慕的高薪工作，自己從零開始創(chuàng)業(yè)。當(dāng)年還在斯坦福的時(shí)候，他就已經(jīng)和幾個(gè)朋友在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域里小試牛刀，后來又發(fā)起了斯坦福中國(guó)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者社團(tuán)CEO@Stanford（Chinese Entrepr...
