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  • 10種優(yōu)質(zhì)早餐和午餐,提供能量還可以避免下午心理崩潰

    Alyssa Sparacino 2024-01-14 03:30

    圖片來源:GETTY IMAGES不管是因?yàn)榫衿v、睡眠不足,還是僅僅因?yàn)樘?yáng)落山變?cè)纾瑳]有人能夠避免一到下午三點(diǎn)大腦就昏昏沉沉。但是,也不必投降,從此意志力消沉,效率低下。從激素到心理健康,雖然有諸多因素起作用,但能量消耗當(dāng)中有一部分是可控的。那就是吃下的食物。你肯定聽說過食物就是燃料的說法。從...

  • 經(jīng)理人的純粹健康之道

    鄭華輝 2010-06-12 12:33

    2010年4月12日,凌晨5點(diǎn),Gerry準(zhǔn)時(shí)走出家門,沿著預(yù)先設(shè)定的路線,穿過小區(qū),和遛狗的老張打了個(gè)招呼,沿著街邊開始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣,Gerry一邊聽著優(yōu)美的輕音樂,一邊沉浸在跑步的感覺中,每一聲心跳,每一次呼吸,每一塊肌肉的牽動(dòng),都無比清晰。1小時(shí)10分鐘之后,Gerry...

  • 耶倫發(fā)推:此訪提供溝通和避免誤解機(jī)會(huì)

    精選 2023-07-07 06:00

    “我們尋求健康的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng),從而促使美國(guó)工人和企業(yè)受益,并(尋求)就全球挑戰(zhàn)進(jìn)行合作,”耶倫寫道,“我們將在必要時(shí)采取行動(dòng)保護(hù)我們的國(guó)家安全,但這次訪問提供了一個(gè)溝通以及避免誤解或誤會(huì)的機(jī)會(huì)。”...

  • 全食公司CEO:每天健身兩次,帶薪假必須休完

    Mahnoor Khan 2024-08-04 03:30

    圖片來源:FORTUNE全食市場(chǎng)公司的CEO相信,別的都可以省,帶薪休假不能省。杰森·比歇爾今年46歲,他于2022年擔(dān)任全食公司CEO,此時(shí)距亞馬遜以超 137 億美元收購(gòu)這家公司僅過去了五年。作為一家大公司的CEO,比歇爾的工作非常緊張,經(jīng)常出差,而且“每天至少要開 10 個(gè)會(huì)”,但這并不妨礙他...

  • 午餐的消亡

    John Kell 2017-06-14 03:00

    《財(cái)富》(中文版)——很久以前,正午鐘聲響起,美國(guó)工人會(huì)將工具放置一旁,坐下來,吃午餐—可能是一個(gè)漢堡包或者一份沙拉—或許配一杯啤酒。但是這種寧?kù)o享受午餐的日子或很快終結(jié)。2016年餐廳午餐時(shí)間的客流量下降了2%,行業(yè)基本將此歸咎于近期經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)緩慢。問題的一部分在于,分析師表示,電子商務(wù)使得前往實(shí)體...

  • 沒有免費(fèi)的午餐

    RICHARD SIKLOS 2009-11-06 05:32

    未來學(xué)家斯圖爾特?布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人。但人們忘了他還說過信息“想要有個(gè)高價(jià)格”。作者:RICHARD SIKLOS在媒體和技術(shù)圈里,幾乎天天都有人高呼“信息想要免費(fèi)!”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由——并且以此來解釋為什么如此多的傳統(tǒng)信息傳播者面臨危險(xiǎn)。因此我覺得我應(yīng)該給想出...

  • 免費(fèi)的午餐

    George Namkung 2009-10-09 05:05

    一位企業(yè)家攀登乞力馬扎羅山之后,決定為坦桑尼亞的貧困學(xué)生提供免費(fèi)午餐。作者:George Namkung,Marcy MacDonald記錄(Fortune Small Business)— 自幼時(shí)第一次看過《人猿泰山》之后,我就一直夢(mèng)想著探索非洲大陸。2004年為了慶祝六十歲生日,我前往坦桑尼亞體...

  • 沒有免費(fèi)的午餐

    Richard Siklos 2009-09-11 08:39

    未來學(xué)家斯圖爾特·布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人,但人們忘了他還說過,信息“想要有個(gè)高價(jià)”作者:Richard Siklos在媒體和技術(shù)圈里,幾乎天天都有人高喊“信息想要免費(fèi)!”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由─并且以此來解釋為什么如此之多的傳統(tǒng)信息傳播者正面臨危險(xiǎn)。因此,我覺得我應(yīng)該給想...

  • 營(yíng)銷話術(shù):最能抓住客戶心理的10個(gè)詞

    Mike Taylor 2016-08-17 05:30

    你是否曾經(jīng)想過這樣一個(gè)問題:面對(duì)貨架上琳瑯滿目的商品,為什么我們會(huì)買其中的某一種,而不去考慮的其他同類商品?很多時(shí)候我們并沒有親身用過要買的商品,那么我們是如何在所有選項(xiàng)中進(jìn)行抉擇的呢?究竟是什么讓你下定決心走進(jìn)了一家新餐廳、買了一管新牙膏,或是下載了一個(gè)新軟件?答案就是商家用來銷售產(chǎn)品或服務(wù)時(shí)所使...

  • 硅谷的正能量

    嚴(yán)飛 2012-12-17 10:30

    上個(gè)月,好友F君專程從香港飛到加州,來拜會(huì)硅谷的一位關(guān)鍵投資人。F君在香港的一家國(guó)際頂級(jí)投行工作,卻選擇放棄令人羨慕的高薪工作,自己從零開始創(chuàng)業(yè)。當(dāng)年還在斯坦福的時(shí)候,他就已經(jīng)和幾個(gè)朋友在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域里小試牛刀,后來又發(fā)起了斯坦福中國(guó)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者社團(tuán)CEO@Stanford(Chinese Entrepr...

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