小時候孩子不睡覺，媽媽通過講故事，唱搖籃曲，哄孩子睡覺。成年人睡不著覺，和小孩子肯定是不一樣的，正如1000個人眼中有1000個哈梅雷特一樣，1000個人失眠或許有1000種失眠的理由，而且能夠擺脫失眠，又會有1000種方法。

通過飲食，去聽鳥鳴、流水聲這樣的光盤音樂助眠已是很常見，倒是現(xiàn)在興起的哄睡師這樣的職業(yè)，到真是件新鮮事。似乎有需求，就有供給，是天經(jīng)地義，有失眠就有哄睡，也可以看作市場機會。但個人以為這其實是一個偽命題。如果你真的睡不著，靠什么方式能夠睡著，那你自己就可以解決，錄個音，失眠的時候放一放自然就可以解決了，這不是什么難事，可是你偏偏等在那，讓別人變著花樣實施幫助。話說回來雖讓人有矯情之感，但能解失眠之痛，個人的事，別人倒也沒必要多說什么。但也有網(wǎng)上熱議的一些借哄睡師之名打擦邊球的種種，倒讓人不免多想，醉翁之意不在酒，哄睡師越哄越清醒越亢奮，也未可知。

總的說不論因為什么影響睡眠，都是有害健康的。年輕人正在長身體時期，進入失眠哄睡的惡循環(huán)就更可怕。揚湯止沸，不如釜底抽薪。與其哄睡不如在減少失眠的原因上多下些功夫。退一萬步說，哄唾師要失眠了，又該誰來做哄睡呢？三更半夜的哄別人，想必白天又得補覺吧。

有大腦干擾！