不管怎樣講，不加班的規定對職場人來講是好事，起碼從制度層面，組織在「表態」。但是現實是骨感的，可以預想一下規定出臺后出現的幾種可能：
1、強制下班帶來的影響
到了 7 點強制大家關燈離開工位工區下班，其實相當于保持現有的工作量，卻減少了工作時長，所以績效考核的晉升調薪可能隱形中更嚴苛了。
2.離開工位真的就是下班了嗎
字節作為一家互聯網公司，人均筆記本還能顯示「已讀未回」。生產力工具都在人身上的時候，上不上班，和是否在工位無關，只和設備有沒有電和網有關。
3.加班申請能否批復
從目前的信息來看，加班申請后的工時是和加班工資掛鉤的。但并不是申請了加班就會被批準。負責團隊薪資總包的老板不會愿意支付這筆在年初團隊薪酬包之外的費用，財務和人力可能也不會批。
所以實際就會變成：員工不會好意思提加班申請，因為在目前的邏輯下，很多工作到了下班時間沒有完成，不知道會不會作為績效評估的依據，以及加班工資到底能發多少的困擾。
最后，近幾年各行業尤其是互聯網內卷日益嚴重，已經影響到了上班族的身心健康，雖然此次出臺了相關規定，但要想徹底落實應該是個長期過程。