????如果公司裁員、重組以及迷茫的就業前景讓你感到慌亂惱火，你應該試著控制自己能夠掌控的事情，現在就開始行動吧。

????作者：Anne Fisher

????親愛的安妮（Annie）：首先，我很高興自己到現在還能保住工作。我知道現在有很多人比我的處境要慘得多，所以我不想怨天尤人。但是，最近我感到自己開始失去控制力，我的公司剛剛經歷了四年內第三次大規模重組，而這次大量裁員使得整個公司架構改頭換面。原本我還期待自己會升職，現在看來不可能了。大家都比過去工作更賣力，而我手下的16個員工一直在追問那些我無法回答的問題。我感到被很多不確定性包圍，在這種情況下我很難集中精力做事情。你能給我一些建議嗎？---岌岌可危

????親愛的岌岌可危：嗯，首先我想讓你了解一下壞消息，然后再來解決問題。現在看來2009年和2008年差不多同樣糟糕，或者更糟。根據人力資源管理協會（Human Resource Management）的一項民意調查，去年大概48%的美國雇主進行了裁員，而今年60%的公司計劃裁員。一直在密切追蹤裁員數據的芝加哥獵頭公司Challenger Gray & Christmas (www.chanllengergray.com)預測2009年會增加100萬個被解雇人員，直至2011年就業市場才可能恢復。

????同時，根據人力資源咨詢公司華信惠悅（Watson Wyatt）去年12月中旬的調查，像你這樣依然在崗的人前景不會更明朗。因為計劃通過凍結工資來縮減開支的公司數目從去年10月的4%攀升到了12月的13%。可想而知，在接下來幾個月，這一比例還會繼續攀升。

????因此，現在感到壓力很大是完全正常的。問題在于被一個失去控制的環境惹得心神不寧最終會嚴重影響你的工作表現，你就更容易失業。

????布萊特公司(Bright Enterprises)的黛比?布萊特（Deb Bright）長期從事企業高管的指導工作，她目前在為那些焦頭爛額的華爾街大亨們提供咨詢服務。她說：“渡過這場危機的關鍵因素就是首先了解哪些事情是你能夠控制的，哪些是無法控制的。”

????“即使情況真的很困難，你所能控制的事情也比你料想的要多，”布萊恩說，“比如：你還有顧客在，你每天都有機會和外界聯系。要想生存，很重要的一點就是做力所能及的事，而不是縮在角落等著斧頭砍下來。”布萊恩建議以下10點生存法則：

????1.為自己創造勝利感。你的勝利不必極具震撼力。布萊恩說：“當你覺得事情進行不下去的時候，跑去健身房做運動吧，哪怕只能在清晨5點才能擠出時間去。當周圍消極因素較多的時候，你要盡力去尋找勝利感。”

????2.設立30天或60天目標。將你的目標告訴你的老板，在目標即將實現時再通知老板。“可觀的進步會使你保持樂觀情緒和創造力，”布萊恩說，事實上，“你的老板想要知道他的哪一個部門正在創造效益，這樣的話，他在考慮裁員一半時就知道該如何取舍。”

????3.注意自己的態度。“帶著消極悲觀的態度會讓別人很難與你共事，”布萊恩說，“話說回來，為什么一天8小時都要表現的那樣凄慘呢?”

????4.讓你的人際關系網活躍起來。“人人都在談論社交卻不付諸行動，”布萊恩說，“我要求我的客戶說出五個他們想保持聯系的人名，然后制定一個計劃如何和這五個人聯系，要么是一頓午餐要么是一通電話。”在交談中一定要談及一些有價值的話題，即使只是一些小道消息或是有用的聯系方式。

????5.不斷充電。“報個學習班、讀本書、多讀商業出版物，”布萊特說，“你要及時掌握那些可能影響到你的所有行業動態。”

????6.確保你的工作可以達到公司的更高目標。盡可能多地承擔工作職責，“尤其是其他人不愿意做的工作，比如向監管者匯報情況，”布萊恩建議，“我的一個朋友就是這樣做的，最后躲過了被解雇的命運。”但是，還得提個醒：“在一些情況下，也要教會其他同事如何去做你所承擔的那些額外的工作，否則的話你將永遠都放不了假了。”

????7.從現在開始忘記所謂的工作與生活相平衡。在經濟運行良好時，工作與生活的平衡是人們關注的一個焦點。“現在還有時間去關注家庭樂趣會讓你在工作中變得不重要，”布萊特說，“你現在要關注的是怎樣做才會讓你變得不可或缺。”

????8.在理財上下苦功夫。你是否有能耐能讓自己度過七八個月甚至更漫長的找工作歷程？如果沒有的話，現在就要節衣縮食，堅持勤儉了。“告訴你的生活伴侶如何理財，”布萊特催促道，“很多公司高管并不會這樣做，所以當錢袋變癟的時候，高管們回家后會感到震驚，被怨恨。”

????9.永遠不要說人壞話。“如果你無法做到對同事和善，至少要表現得中立，”布萊恩說，“在下一輪的公司重組中，你過去經常說壞話的那個人可能會成為你的新上司，那你肯定會被辭掉。”

????10.記住：在知識經濟時代，你就是產品。所以你要照顧好自己，保證充足的睡眠，合理的飲食，每周抽空健健身。“我有一個客戶由于過分緊張結果胖了20磅，”布萊特說，“如此緊張有害健康，如果你要向別人推銷自己，超重的身材絕不會增強你的自信心。”在現在的就業市場，如果你很幸運還沒陷入其中，你就要攢足自己所有的自信心。